Yoga Urlaub in Griechenland

mit Nikolina Zirngast

YOGA-Ferienseminar in Fanari

Urlaub in Griechenland und Yoga, das passt gut zusammen: Die griechische Lebensart, eine einzigartige Natur an der thrakischen Küste im Nordosten Griechenlands in Fanari und Yoga direkt am Strand. 

Mit Ihrer Yogalehrerin Nikolina Zirngast, die einen persönlichen Bezug zu Fanari hat, finden Yoga-Einsteiger und Praktizierende nicht nur die für sie passenden Yogaübungen, sondern lernen auch Land und Leute von einer Seite kennen, die in keinem Fremdenführer zu finden ist. 

 

Entdecken Sie Fanari als Stückchen „echtes“ Griechenland 

 

Erleben Sie mit uns bei gemeinsamen Ausflügen die Schönheit und Naturbelassenheit der thrakischen Küste. In Fanari erwarten Sie endlose Sandstrände, ruhige Buchten, eine besondere Tierwelt und die einzigartige, intakte Natur.

Hatha Yoga nach Yesudian

Die Asanas des Hatha Yoga lockern gezielt und wirksam Muskeln, Bänder, Sehnen im besonderen die Wirbelsäule. Darüber hinaus aktivieren diese Übungen das Lymphsystem und die inneren Organe. Spezielle Reinigungsübungen befreien die Hohlräume des Körpers (Rachen, Bauch und innere Organe) von Schleim. Gesundheitliche Beschwerden wie Bluthochdruck, Schlafstörungen, Rücken-, Kopf- oder Nackenschmerzen können so gelindert werden.

 

Hatha Yoga ist Yoga für Alle: 

Sowohl Anfänger als auch Praktizierende fühlen sich bei den Übungen wohl ... unabhängig von Gewicht, Alter oder Größe, ...

Tagesprogramm

  • Start in den Tag
    Tai Chi Übungen: dehnen, aufwärmen, auflockern
    Hatha Yoga: innere Organe, Wirbelsäule
    Savasana: Yoga Meditation
    Spaziergang zurück zum Hotel
  • Frühstück
  • Freies Programm oder gemeinsame Ausflüge
    z.B. Besuch von orthodoxen Kirchen, Dörfern oder Märkten, Naturschutzgebiet mit seltenen Flamingos, Pelikanen und Vogelkolonien, gut und preisgünstig Essen gehen, uvm.
  • Abendessen (individuell oder in der Gruppe)

Termine

  • 18. bis 27. Juni 2020
  • 27. August bis 3. September 2020

Im Preis enthalten

  • Zimmer mit Frühstück www.fanari-hotel.gr
  • Flug Wien od. München – Kavala, Kavala -  Wien oder München
  • Transfer vom/zum Flughafen in Griechenland
  • Seminargebühr

Preis auf Anfrage.

 

Begrenzte Teilnehmerzahl!


Sie können gerne Ihre Angehörigen oder Freunde nach Griechenland mitbringen, auch wenn sie nicht am Yogaseminar teilnehmen. Nach Bedarf sind in der Freizeit auch energetische Behandlungen möglich.

Einige Impressionen vom Yoga-Urlaub in Griechenland

Akademie für Humanenergetik, energetische Massageausbildungen, Yoga und Meditation

 

Mag. Nikolina Zirngast 

Harreiterweg 106

8971 Schladming-Fastenberg

Österreich

Tel. +43 664 4366189

Fax: +43 3687 22781

 

info@wellness-bioenergetik.at

www.wellness-bioenergetik.at 

Wellness & Harmony

Praxis für spirituelle Humanenergetik und Hilfestellung

Ganzheitlich gesund, fit und vital. 

Körper und Seele in Einklang und die Energien ausgeglichen.