Yoga Urlaub in den Alpen

mit Nikolina Zirngast

Winterurlaub / Skiurlaub

Winter pur, Berge & atemberaubende Farben – das und noch mehr bietet Ihnen Ihr besonderer Winterurlaub im Apartementhaus „Wellness & Harmony“. Im Herz der Steiermark, der Schladming-Dachstein Region in Österreich atmen Sie ganz intensiv durch, genießen von Ihrer Suite aus den Blick auf das herrliche Panorama des oberen Ennstals ... vom Dachsteinmassiv bis zur Bischofsmütze. 

Skifahrern steht ein beheizter ebenerdiger Skischuhraum und ein verschließbarer Skistall zur Verfügung. Vom Haus geht es direkt auf die Piste. Die Talabfahrt Planai liegt direkt vor dem Haus. 

 

Auch das Ambiente für die Yogakurse und Einzelstunden ist einzigartig: Im gesundheitsfördernden Raumklima des Salzraumes erleben Sie die Wirkung von Yoga einmal in anderem Licht und reinster Luft.

Seminar

Termine: laufend im Sommer & Winter

 

Täglicher Seminarablauf

  • Start in den Tag (ca. 1,5 Stunden)
    Tai-Chi Übungen: Dehnen, Aufwärmen, Zentrieren
    Hatha Yoga: Übungen für die Wirbelsäule und inneren Organe
    Savasana: Meditation
  • Tagsüber: Frei nach Lust und Laune wählen Sie aus zahlreichen Möglichkeiten:
    z.B. Skifahren (das Hotel liegt an der Planai-Piste) oder entspannen im hoteleigenen Wellnessbereich, Spaziergänge, ...
  • Ca. 17:00 Uhr
    Savasana: Meditation
    Hatha Yoga: Übungen für die Wirbelsäule und inneren Organe

Preis

€ 360,- pro Person / Woche

zzgl. Appartementspreis

Individuell

Termine: nach Vereinbarung

 

Yoga-Gruppenunterricht oder Einzelunterricht

Dauer: jeweils 1 bis 1,5 Stunden

 

Unabhängig vom YOGA-Wochenpackage können Sie beim Urlaub im Appartementhaus „Wellness & Harmony“ auch eine Stunde YOGA morgens individuell vereinbaren und auch energetische Wellnessmassagen machen Ihren Aufenthalt noch intensiver.

 

Preis

€ 15,- pro Einheit

Wellessmassagen lt. Preisliste


Hier finden Sie alle Informationen zu unseren Appartements und Preise.

Gerne können Sie Angehörige oder Freunde nach Schladming mitbringen, auch wenn sie nicht am Yogaseminar teilnehmen. Auf Wunsch sind auch für sie energetische Behandlungen möglich.

Akademie für Humanenergetik, energetische Massageausbildungen, Yoga und Meditation

 

Mag. Nikolina Zirngast 

Harreiterweg 106

8971 Schladming-Fastenberg

Österreich

Tel. +43 664 4366189

Fax: +43 3687 22781

 

info@wellness-bioenergetik.at

www.wellness-bioenergetik.at 

Wellness & Harmony

Praxis für spirituelle Humanenergetik und Hilfestellung

Ganzheitlich gesund, fit und vital. 

Körper und Seele in Einklang und die Energien ausgeglichen.