Ausbildung
Yogacoach Intensivausbildung
Ausbildung für Trainer
Intensivtraining mit einer Dauer von 12 Tagen oder 4 x 3 Tagen
Inhalte
- Grundlagen und Philosophie des Yogas
- Yoga Anatomie
- Geistige Grundlagen
- Asanas: Körperübungen
- Pranayamas: Atemübungen
- Gestaltung von Yoga Meditationen
- Savasanas: Tiefenentspannungen
- Yoga Nidra
- Planung sowie Gestaltung des Yoga Unterrichts
- Praxis des Yoga Unterrichts
- Vorsichtregeln, Gegenanzeigen
- Physische und Psychische Wirkungen
- Pranayama und Atmung
- XXL Yoga für Übergewichtige
Abschluss
Die Teilnehmer erhalten als Abschluss dieser Ausbildung das Zertifikat „Yogalehrer“ und eine Teilnahmebestätigung mit 100 Ausbildungsstunden und allen Ausbildungsinhalten.
Die Yoga-Ausbildung können Sie auch im Rahmen eines Urlaubs in unserem schönen Seminargebäude im Appartementhaus „Wellness & Harmony“ auf der Planai in Schladming absolvieren. Auf Wunsch und nach Absprache komme ich auch zu Ihnen.