Ausbildung

Ausbildung für Trainer

Intensivtraining mit einer Dauer von 12 Tagen oder 4 x 3 Tagen

Inhalte

• Grundlagen und Philosophie des Yogas
• Yoga Anatomie
• Geistige Grundlagen
• Asanas: Körperübungen
• Pranayamas: Atemübungen
• Gestaltung von Yoga Meditationen
• Savasanas: Tiefenentspannungen
• Yoga Nidra
• Planung sowie Gestaltung des Yoga Unterrichts
• Praxis des Yoga Unterrichts
• Vorsichtregeln, Gegenanzeigen
• Physische und Psychische Wirkungen
• Pranayama und Atmung
• XXL Yoga für Übergewichtige 

Abschluss

Die Teilnehmer erhalten als Abschluss dieser Ausbildung das Zertifikat „Yogalehrer“ und eine Teilnahmebestätigung mit 100 Ausbildungsstunden und allen Ausbildungsinhalten. 

Die Yoga-Ausbildung können Sie auch im Rahmen eines Urlaubs in unserem schönen Seminargebäude im Appartementhaus „Wellness & Harmony“ auf der Planai in Schladming absolvieren. Auf Wunsch und nach Absprache komme ich auch zu Ihnen.